一般介護予防事業が地域交流センターにて行われました。
今回は栄養講座ということで西谷管理栄養士に担当して頂きました。
米ぬかについて講義
米ぬかの栄養・・・美肌効果・・・便通に良いなどなど
お待ちかねの試食タイム!!
米ぬかを使用したバナナケーキや野菜と果物のジュースなどなど。
写真は小松菜とパイナップルのジュースを作っている所です。
小松菜とパイナップルとバナナと米ぬかを少々。
皆さん飲みやすくて美味しいと大好評でした(^^)/
家に帰ったら自分でもやってみようと参加された方は満足そうでした。
次回の一般介護予防事業（地域交流センター）は9/14で運動の回です。
ご予約お待ちしております。
