こんにちわ！
梅雨の時期になりましたが、体調はいかがでしょうか？
寒暖差が激しく、安定しない天気が続きますので、お気を付け下さい。
さて、本日のほうぼらじゅうエクササイズの様子をご紹介致します。
本日は、78名の参加がありました。
有酸素運動！ステップ運動！
筋力トレーニング！
マシントレーニング！様々なマシンがあります。
大好評のレッドコード！
チェアアクササイズ！
ほうぼらじゅうエクササイズの有酸素運動！
脳トレーニング！脳の活性化！
ボールを使ったエクササイズ！
本日もたくさんのご参加ありがとうございました！
次回は7/21の開催です。
ご参加をお待ちしております！
