7/15ほうぼらじゅうエクササイズ

本日のほうぼらじゅうエクササイズの様子をご紹介いたします。

本日は、すごく気温が上がり暑い陽気でしたが７３名の方に参加していただきました。

レッドコードの様子

下肢バランストレーニングの様子

 体幹美ボディートレーニングの様子

イスを使った体操の様子

脳トレの様子

みナさん笑顔で運動を行っていました。

次回のほうぼらじゅうエクサイズは8/19です。

たくさんのご参加お待ちしております。