通所リハビリ★レッドコード

みなさんこんにちは！(^^♪

今日はレッドコード・トレーニングを紹介します。

天井から吊るされている

赤いロープを使用し、

身体を伸ばすストレッチや
筋力をつけるトレーニングを行います。

全身をダイナミックに動かすことで
肩こりや腰痛の予防、
リラックス効果を生み出します。

通所リハビリのレッドコード・トレーニングは
毎日１５時３０分よりいきいき棟
で行っています。☆

本日も多くの方にご参加いただきました♪

ブログを見て気になった方は
ぜひ、

はなぶさ苑通所リハビリセンターに
お問い合わせの上、
ご見学にお越しください！(*^^*)