例年ですとインフルエンザウィルスが猛威を振るうのは、12月～2月の寒さが厳しい時期ですが、そろそろ流行り始めている地域もあるようです。
インフルエンザにかかると３８℃以上の急な発熱、頭痛、関節痛、筋肉痛、倦怠感等の全身症状が強くあらわれる他、鼻水、咳、のどの痛みなどの症状もみられます。
高齢の方や乳幼児がインフルエンザにかかると気管支炎、肺炎等の合併症を併発し、重症化する確率が高くなりますので、疑わしい場合は早めに受診しましょう。
予防策として皆さん予防接種を行っている方も多いと思いますが、効果が出てくるのが接種後２～３週間してからということなので、早めに受けることをお勧めします。
その他の予防策としては、
・人混みを避け、外出時にはマスクを着用する。
・帰宅時にはうがい、手洗いをする。
・栄養と休養をしっかりとる。
・室内では加湿と定期的な換気を行う。
年末で大変忙しい時期になってきましたが、体調に気を付けてお過ごしください。
