はなぶさ温泉デイサービスセンター 【レッドコード】

今回は

はなぶさ温泉デイサービスセンターの

レッドコードについて紹介します♪

レッドコードは毎日14：00～14：30まで行っています。

レッドコードは激しい動きはせず体幹を鍛える事ができます。

普段の生活では動かさない筋肉も鍛えられます！！

皆様、無理なく体を動かされていますので

毎回楽しみにされている方が多いんですよ♪

運動指導員がしっかり教えてくれますので

安心です♪

楽しく安全に運動が出来る事が1番ですね(*^_^*)