6/17ほうぼらじゅうエクササイズ

　　　　　　　　　本日のほうぼらじゅうエクササイズの様子をご紹介致します。

本日は、少し肌寒い陽気でした。
本日は体力測定会でした。
参加者は73名です。
運動の様子を紹介致します。

まずは、一斉測定の開眼片足立ち、３０秒立ち座り

次に握力測定です

TUG

5ｍ最大歩行

長座体前屈

伸長、体重

皆さん元気に運動を行っていました。

次回のほうぼらじゅうエクササイズは7/15です。

たくさんのご参加をお待ちしております。